Jornada do Bem Cuidar

Com a Jornada do Bem Cuidar, você terá um método claro, um plano flexível e o suporte necessário para alcançar seus objetivos de forma leve e sustentável.
Nossa comunidade de apoio e nossas especialistas estão aqui para te motivar em cada passo.

Você sabe que precisa mudar, mas...

Sua mente é uma biblioteca bagunçada: 30 dietas da moda, 100 receitas milagrosas, mil conselhos de amigos, mas ZERO clareza de como transformar isso em uma rotina saudável.
A angústia de saber que precisa de mais saúde, mas não saber por onde começar ou como manter a constância.
O medo constante: “Será que consigo ter uma vida saudável sem sacrifícios?”
A paralisia do “por onde começar?” que te mantém no mesmo lugar há meses (ou anos).

Mas imagine por 1 minuto como seria...

Acordar sabendo EXATAMENTE o que comer e como cuidar de si, sem confusão ou culpa.

Ver os resultados na sua saúde e pensar: “Nossa, era mais simples do que eu imaginava”.

Ter uma rotina de bem-estar própria , com a sua cara e a sua essência.

Receber elogios de amigos e família dizendo: “Você está diferente, está radiante!”.

Ter energia de sobra para viver, no seu tempo, do seu jeito.

O mundo te fez acreditar em 3 grandes mentiras

"Você precisa de uma motivação constante para ter resultados."

Verdade: A motivação vem e vai. O que te mantém no caminho é a persistência, e isso é mais fácil quando você não está sozinha. Na Jornada do Bem Cuidar, nossa comunidade é o apoio que te empurra para frente.

"É um processo solitário."

Verdade: A luta contra a balança e os velhos hábitos pode ser solitária, mas a sua jornada de bem-estar não precisa ser. Junte-se à nossa comunidade e descubra a força de ter pessoas que te entendem e te inspiram.

"Você tem que ser perfeita para começar."

Verdade: Ninguém é perfeito, e na nossa comunidade, a vulnerabilidade é uma força. Aqui, compartilhamos nossas vitórias e dificuldades, sem julgamento. O que importa é dar o primeiro passo e ter a constância de continuar, com o suporte de todos.

Eu sei exatamente como você se sente

Você acorda com aquela sensação de ter TANTA vontade de mudar, mas não sabe como começar… É como ter um baú de hábitos saudáveis, mas não achar a chave para abri-lo.

Você já:

Começou 10 dietas diferentes e não terminou nenhuma

Ficou horas pesquisando sobre alimentos, exercícios, suplementos… e travou.

Sentiu inveja boa de quem já está tendo resultados (e pensou: “Eu sei mais que ela”)

Se perguntou se já não está tarde demais para começar.

Eu posso afirmar: Você não precisa de mais uma dieta. Você precisa de um método para organizar o que já sabe e COMEÇAR.

Aproveite o desconto de lançamento e comece agora a sua jornada conosco!

de ~~R$ 999,00~~

Por R$ 599,00

3 x R$ 199,66

3 meses de duração - 12 encontros

Encontros semanais presenciais e on line com acompanhamento de orientadoras;
Comunidade motivadora de apoio compartilhando a busca pelo bem estar físico, mental e social;
Pesagem semanal individualizada com supervisão e orientação;
Material didático exclusivo com metodologia completa
Você receberá um livreto com orientações saudáveis, lista de alimentos com os respectivos valores em pontos, de acordo com o programa alimentar e um boletim para registro de sua frequência e peso semanal.
Na modalidade on line , esse material será enviado em PDF por e-mail.
Você também terá acesso à reuniões onde serão desenvolvidos semanalmente temas pertinentes a um estilo de vida saudável.